Termékek Menü
0

Ezért imádunk szaunázni hűvös időben

Ezért imádunk szaunázni hűvös időben Természetes, hogy amint hidegebbre fordul az idő, egyre inkább vágyunk a melegre. A forróság iránti igényünket semmi sem tudja olyan kiválóan kielégíteni, mint a szauna. Idézzük hát fel, miért is szeretünk annyira szaunázni!

1.    Nagyon jót tesz egészségünknek: a szaunázás immunerősítő, méregtelenítő hatása segít elkerülni a náthát és az influenzát még a legzordabb időben is.
2.    Megszépíti a bőrünket: ha azt szeretnénk, hogy feszes legyen a bőrünk, akkor érdemes egy kis időt a forróságban tölteni. Ráadásul a melegben a pórusaink is kitisztulnak.
3.    Elűzi a stresszt: a szauna kiváló hely arra, hogy megszabaduljunk a mindennapi feszültségtől, kicsit lelassuljunk, relaxáljunk és önmagunkra figyeljünk.
4.    Ellentétek vonzásában: felemelő a gondolat, hogy míg odakint egyre hidegebb a levegő, mi egy kellemesen forró kabinban ücsöröghetünk.
5.    Segít az alakformálásban: a helyes táplálkozás és megfelelő mennyiségű testmozgás kiváló kiegészítője a szaunázás.

Néhány tipp, hogy hol próbálhatja ki a téli szaunázást:

Tartalomhoz tartozó címkék: hír